Postad av: mathiasw på: februari 22, 2010
[09:00] Frukost: 1 Port fiber-havregrynsgröt (136 Kcal) [12:30] Lunch: [15:50:] Mellanmål: Tre riskakor (135 Kcal) Dagens Mat 22/2: Frukost: 1 Port fiber-havregrynsgröt (136 Kcal) Lunch: Gulaschsoppa + Nudlar (380 Kcal) Mellanmål: Tre riskakor (135 Kcal) Dagens Träning 22/2: POwahwalk?!
Postad av: mathiasw på: februari 19, 2010
Gaahs! Skrev ett långt inlägg men det försvann, jävla wordpress! To be continued..
Postad av: mathiasw på: februari 18, 2010
Hej tjollahopp! Idag var det inte planerat med någon powerwalk eftersom jag sov borta. Men morgonen började inte på bästa tänkbara vis direkt. Vaknar sent, stressad som en gnu så slänger jag på mig hela min mundering. Står i dörren och är redo för att springa iväg. Bilnycklarna, var är bilnycklarna? Hittar dom efter trettio-minuters [...]
Postad av: mathiasw på: februari 17, 2010
Jävla skit! Jag vaknar 05:55, överlycklig. Jag vann, jag har segrat. Jag kommer att idag 17/2 för första gången på riktigt länge gå ut på en morgon powerwalk. Jag blinkar till, helt plötsligt är klockan 07:20. FAIL! Här med nominerar jag mig själv till ”Årets morgontröttaste 2010″ [08:30] Frukost time! [18:00] Mellanmål, Lunch och ett [...]
Postad av: mathiasw på: februari 16, 2010
[09:30] Hola at ya boys! Rent spontant så känner jag att jag förlorat en del av ”blogg-mentaliteten”, but I´m certain that it will be back! Helgen och slutet på förra veckan befann jag mig i Malmö och spred Göteborgs glädje, inget vettigt över huvudtaget förutom fest, fylla och stök! Jag har tänkt mycket på hur [...]
Postad av: mathiasw på: februari 9, 2010
Fan, det känns redan bättre. Bara av att skriva detta inlägg, det är ett otroligt stort steg i rätt riktning. Trust me on this shit! Denna dagen har inte varit nå bra i träningssynpunkt, jag ställde klockan på 05:55 i hopp om att gå ut och powerwalka en timme innan jobbet. Planen var tight, den [...]
Postad av: mathiasw på: februari 8, 2010
Ja, vad skall man säga? Lite klokare, lite snyggare och lite rundare så snubblar man in på sin egna blogg. Jag började titta runt lite och fick en ordentlig nostalgi-kick. När man rannsakar kroppen och inser att man har lagt på sig många av de kilon man så duktigt tränat bort så blir man inte [...]
Senaste kommentarer