Jävla skit!

Jag vaknar 05:55, överlycklig. Jag vann, jag har segrat. Jag kommer att idag 17/2 för första gången på riktigt länge gå ut på en morgon powerwalk. Jag blinkar till, helt plötsligt är klockan 07:20. FAIL!

Här med nominerar jag mig själv till “Årets morgontröttaste 2010″

[08:30] Frukost time!

[18:00] Mellanmål, Lunch och ett mellanmål!

Jag har verkligen snöat in mig på Riskakor idag, skulle kunna äta obscena mängder. Damn va goda dom är! Men jag har hållt mig i skinnet och bara ätit en per mellanmål!

Här kommer Mathias pasta (6 Portioner)
Detta recept är höftat, kommer inte ihåg exakta mängder.

500 g Färsk pasta (695 Kcal)
900 g Fryst kycklingfilé (900 Kcal)
5 Dl Lätt Creme Fraiche (750 Kcal)
2 Rödlökar
Kryddor
SUB: 2345 = 400 Kcal / Portion

Pasta Mathias (400 Kcal)

Idag var det min tur att bjuda på mat så jag tog med mig min eleganta pasta, mycket uppskattad! Nu skall jag kämpa vidare på jobbet och sen försöka hinna med ett powerwalk pass!

Hejja hejja!

[EFTERDATERING:]

Tänk va mycket du kan göra i ditt liv om du bara planerar och prioriterar lite. Igår kom jag från jobbet vid 19 och det var bestämt att jag skulle möta upp en kompis och min flickvän. Kommer hem, slänger i mig massa vatten och byter om och ger mig ut på min powerwalk.

Blev lite sen, men det var accepterat!

Väl på plats så blev jag bjuden på mat, todays big fail: PIZZA! Men det gäller att inte vara oartig så jag åt pizzan som kom från Götborgs bästa pizzeria, La bella i Långedrag.

Dagens Mat 17/2:
Frukost: Havregrynsgröt + riskaka (176 Kcal)
Mellanmål: Riskaka (40 Kcal)
Lunch: Pasta Mathias (400 Kcal)
Mellanmål: Riskaka (40 Kcal)
Middag: Pizza (~2000 Kcal)
SUB: 2656 Kcal

Dagens Träning 17/2:
55 min Powerwalk, 6 km, 6,55 km / h