Bilder

Mathias Augusti 08

Mathias 23 November 2008

Mathias 23 November 2008

Mathias 23 November 2008

Nästa ”efter” bilder kommer nog någonstans i februari maj!

Mathias 1/5-09:

1 / 5:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 83.6 KG
– Nuvarande vikt: 103 KG
Midja: 93 Cm + 9 cm
Lår: 62 Cm + 6 cm
Biceps avslappnad / spänd: 38  / 44 Cm + 5 / 7 cm
Bröst: 113 cm + 12 cm
Alla mått ovan är när musklerna är ”kalla”.

Jag tycker själv att jag inte ser speciellt större ut, men det är ju en hel del fett som jag också lagt på mig under dessa månader. Sen måste jag erkänna att jag är helt värdelös på att spänna mig. Dessa korten är tagna förra Söndagen, musklerna är helt ”kalla”.

Men för att visa att de skiljer en del mellan korten:
12/12-08:
3 x 6 rep Bänkpress (42.5 Kg)

29/4-09:
3 x 6 Bänkpress (85 Kg)