Postad av: mathiasw på: november 9, 2008
[12:25] Godmorgon förmiddag. Precis inkommen från ett powerwalk pass,riktigt gött men det var jobbigare än vanligt faktiskt. Regn, blåst och allmänt tråkigt väder kan vara anledningen Vägningen/ Mätning 9/11: Startvikt: 99,0 KG Förra vägningen: 85.7 KG – Nuvarande vikt: 84.6 KG Minskning från förra vägningen: – 1.1 KG = Minskning totalt: 14.4 KG Midja: 85 [...]
Postad av: mathiasw på: november 2, 2008
[11:48] Godmorgon! Vilken härlig dag, fint väder är det ute och jag är pigg och fräsch. Kommer bli en grym dag. Nu skall jag ut och promenera lite, sen blir det vägning foh sure! [14:24] Vilken underbar dag det varit hittils. Vaknade pigg och fräsch och kollade ut och såg att det var ett underbart [...]
Postad av: mathiasw på: oktober 26, 2008
[12:02] God morgon! Nu väntar powerwalk, uppdaterar när jag är inne igen och ätit frukost, vägt mig osv. [16:16] Såja! Tänkte inte så mycket på väder innan jag gav mig ut förut, och tur var det. Direkt utanför dörren väntade ett Monsunregn (kanske överdriver lite). Men jag gav icke upp, 90 minuter powerwalk blev det [...]
Postad av: mathiasw på: oktober 19, 2008
[20:39] Men tjena! Så jäkla dåligt av mig att inte uppdatera tidigare idag men jag har haft fullt upp. Gick upp för sent (ja, det är dåligt) och från klockan 12:00 tills nu så har jag haft fullt upp. Började dagen med 80 minuter powerwalk/jogging. Egentligen skulle det bara bli cirka 60 minuter men jag [...]
Postad av: mathiasw på: september 28, 2008
[14:01] Har faktiskt hunnit med en hel del idag hittills. Städa, diskat, två timmar powerwalk, handlat, frukost. Inte illa va? Mina två timmar powerwalk var riktigt sköna, tog lite bilder på dagens sväng också. Tänk på döden, motivationbooster när man är ute och går. Sveriges framsida. I runda slängar så var dagens powerwalk cirka en [...]
Postad av: mathiasw på: september 7, 2008
[13:17] Lite sovmorgon idag också, lat söndag. Känner mig otroligt seg från gårdagens busk-förintelse, min kropp är väldigt väldigt arg på mig. Men det är ju gött att man känner att man gjort något, att träningsverken är där är ju bara en bekräftelse på att du har använt dina muskler. Men idag har jag ju [...]
Postad av: mathiasw på: augusti 31, 2008
[11:22] Tog mig sovmorgon idag, väldigt skönt att gå sova ut. Men som ni vet så är det vägningsdag idag. Jag skall bara ut på en powerewalk innan frukost, sen blir det vägning. Tänk nu om vågen står på mer än vad jag vägde förra söndagen, taskigt läge. Uppdaterar efter powerwalk och frukost. [13:44] Nu [...]
Senaste kommentarer