Resultat

Vägning sker varje Söndag förmiddag.
Nästa vägning:

Längd: 184,5 CM

17/8:
Startvikt: 99,0 KG

FÖRE BILD

Midja: 106 Cm
Lår: 62 Cm
Biceps avslappnad / spänd: 36 / 39 Cm
Bröst: 105 cm

24/8:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 99,0 KG
– Nuvarande vikt: 97,0 KG
Minskning från förra vägningen: 2 KG
= Minskning totalt: 2 KG

31/8:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 97,0 KG
– Nuvarande vikt: 95,8 KG
Minskning från förra vägningen: 1,2 KG
= Minskning totalt: 3,2 KG

7/9:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 95,8 KG
– Nuvarande vikt: 94,0KG
Minskning från förra vägningen: 1,8 KG
= Minskning totalt: 5,0 KG

14/9:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 94,0 KG
– Nuvarande vikt: 92,2 KG
Minskning från förra vägningen: 1,8 KG
= Minskning totalt: 6,8 KG

21/9:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 92,2 KG
– Nuvarande vikt: 91,5 KG
Minskning från förra vägningen: 0,7 KG
= Minskning totalt: 7,5 KG

28/9:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 91,5 KG
– Nuvarande vikt: 90,2 KG
Minskning från förra vägningen: 1,3 KG
= Minskning totalt: 8,8 KG

5/10:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 90,2 KG
– Nuvarande vikt: 88,9 KG
Minskning från förra vägningen: 1,3 KG
= Minskning totalt: 10,1 KG

12/10:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 88,9 KG
– Nuvarande vikt: 87,9 KG
Minskning från förra vägningen: 1,0 KG
= Minskning totalt: 11.1 KG

19/10:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 87.9 KG
– Nuvarande vikt: 88.4 KG
Höjning från förra vägningen: + 0.5 KG
= Minskning totalt: 10.6 KG

26/10:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 88.4 KG
– Nuvarande vikt: 87.8 KG
Minskning från förra vägningen: - 0.6 KG
= Minskning totalt: 11.2 KG

2/11:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 87.8 KG
– Nuvarande vikt: 85.7 KG
Minskning från förra vägningen: - 2.1 KG
= Minskning totalt: 13.3 KG

9/11:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 85.7 KG
– Nuvarande vikt: 84.6 KG
Minskning från förra vägningen: - 1.1 KG
= Minskning totalt: 14.4 KG

Midja: 85 Cm
Lår: 54 Cm
Biceps avslappnad / spänd: 31 / 35.5 Cm
Bröst: 98 cm

16/11:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 84.6 KG
– Nuvarande vikt: 84.1 KG
Minskning från förra vägningen: - 0.5 KG
= Minskning totalt: 14.9 KG

Midja: 83 cm
Lår: 53 Cm
Biceps avslappnad / spänd: 31 / 35.5 Cm
Bröst: 97 cm

23/11:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 84.1 KG
– Nuvarande vikt: 84.1 KG
Minskning från förra vägningen: +- 0 KG
= Minskning totalt: 14.9 KG

30/11:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 84.1 KG
– Nuvarande vikt: 83.1 KG
Minskning från förra vägningen: - 1 KG
= Minskning totalt: 15.9 KG

HÄR BÖRJAR STYRKETRÄNINGEN:

7/12:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 83.1 KG
– Nuvarande vikt: 83.6KG
Minskning från förra vägningen: + 0,5 KG

14/12:
Midja: 85 cm
Lår: 54 Cm
Biceps avslappnad / spänd: 32 / 37 Cm
Bröst: 100 cm

28/12:
Midja: 84 cm
Lår: 56 Cm
Biceps avslappnad / spänd: 33 / 37 Cm
Bröst: 101 cm

Nu skall vi se om det hänt något:

1 / 5:
Startvikt: 99,0 KG
Förra vägningen: 83.6 KG
– Nuvarande vikt: 103 KG
Midja: 93 Cm + 9 cm
Lår: 62 Cm + 6 cm
Biceps avslappnad / spänd: 38  / 44 Cm + 5 / 7 cm
Bröst: 113 cm + 12 cm
Alla mått ovan är när musklerna är ”kalla”.